تسجيل الدخول

كيف تهتمين بجمالك و مظهرك
الاهتمام المستمر بجمالك يعطيك التألق والحيوية
ولذلك عليك إلا تهدئي حتى تصلي إلى أقصى مستويات التحسن في مظهرك وإليك بعض النصائح:
* حاولي تقليل عدد مرات تصفيف الشعر:
لعمل تسريحات تحتاج الي سبراي وجيل وموس حيث إنها تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح الأطراف جافة.
* لا تغسلي شعرك يوميا:
لأن
الغسيل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله جافا ومن المستحسن غسل
شعرك كل يومين مع اختيار ما يناسبك من شامبو وبلسم وكريمات.
* إذا كانت جفونك تفرز دهونا بطبيعتها فان الألوان التي تضعينها تتلاشي بسرعة:
ولذلك فعليك للمحافظة علي "الآي شادو" مدة أطول وضعي قليلا من البودرة السائبة علي الجفن قبل وضع ماكياجك.
* قومي بعمل رياضة طبيعية لقدميك:
للمحافظة علي رشاقتك بالسير حافية في المنزل كلما استطعت لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوي تلقائيا وتنعم قدميك بمساج طبيعي.
* لإبعاد التعب والإجهاد عن قدميك:
اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ثم ضعي العجينة في وعاء ماء واغسلي قدميك بها.
* وللتخلص من الجلد الزائد في قدميك:
يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر بدقة وبعد ذلك اغسليها ورطبيهما بكريم غني.
* إذا تعرضت احدي شفتيك لتغير في اللون وأصبحت أغمق من الأخرى:
فامسحيها بشريحة من الليمون الحامض واغسليها بعد ذلك بالماء البارد فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساويا.
* لتشقق الشفتين:
فان العسل الأبيض أفضل علاج لهذه الحالة ويكفي أن تمسحي القليل علي شفتيك المتشققتين في الصباح لتصبحا أكثر نعومة.
* احذري من مستحضرات العناية بالبشرة:
وعليك استعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة الصلاحية لا تدوم أكثر من 4 أشهر فقط وبعدها يمكن أن تأتي بنتائج عكسية.
* للحماية من آثار الشمس:
تناولي علي الأقل لترين من الماء يوميا أي 8 أكواب من المياه المعدنية لتجنب جفاف الجلد.
* حددي شفتيك قدر الإمكان:
لأنه
في معظم الأحيان تكون حدود الشفتين غير متساوية وابدئي دائما من الوسط عند
التلوين مستخدمة فرشاه خاصة لمساعدتك علي إصلاح العيوب.
* بعد تجاوز سن الثلاثين يصبح استخدام كريم العناية الليلي أمرا لابد منه:
للحفاظ
علي نعومة البشرة ومرونتها التي تضعف مع التقدم في السن ويمكن استعمال نوع
يحتوي علي عناصر تحارب التجاعيد ووظيفته الأساسية تنشيط الدورة الدموية
وتغذية الخلايا مما يساعد في تجددها.
* الكريم الواقي من أشعة الشمس مهم جدا:
حتى
لا تظهر التجاعيد مبكرا في بشرتك وعودي نفسك قبل أن تخرجي بنصف ساعة وقبل
المكياج أن تضعيه حتى تمتصه البشرة وتستطيعي وضع المكياج